Bueno, ha llegado uno de los artículos más esperados por los lectores de este blog, espero les guste y les sirvan los consejitos que les voy a dar acerca de los usos de la miel en la belleza.
La miel es rica en vitaminas, sobretodo en la vitamina B y en minerales. Se puede usar en cualquier tipo de piel, depende con que se mezcle puede ayudarte a limpiar, nutrir, restablecer la piel y el pelo. Tiene propiedades antioxidantes, por lo tanto es útil después de largas exposiciones al sol, lo que la miel hace es regenerar la piel seca. Y para las personas que preguntaban por el acné, la miel también les sirve, puesto que tiene propiedades antisépticas que sirven para la cicatrización.
Antes de comenzar a decirles algunas de las mascarillas que se hacen a base de miel, creo conveniente que tengan unos truquitos. Es común ver en las casas la miel supremamente espesa, puesto que no es un ingrediente que se usa frecuentemente, no la botes, lo que pueden hacer es calentarla al baño María para que se suelte y puedan utilizarla (es importante que la dejen reposar antes de hacer la mascarilla). También pueden mojar la cuchara con agua fría antes de meterla en el frasco de la miel para que no se pegue.
Antes de aplicarse cualquier mascarilla es importante que la piel este completamente limpia, sin una gota de maquillaje o aceites, porque de lo contrario la mascarilla no haría ningún efecto en la piel, porque no penetraría. En el caso de las mascarillas es indispensable que les den tiempo de actuar, es decir, déjenlas en el rostro o en el pelo por lo menos 15 minutos, para que se vean los resultados y deben tratar de relajarse. Acuérdense que esto es una forma de consentir nuestro cuerpo.
Bueno, ahora sí tomen papel y lápiz para anotar las mascarillas para los diferentes problemas de piel. Empecemos con los tratamientos para las personas que sufren de acné, deben coger 10 gr de cáscara de papaya, 10 gr de pulpa de mango y una cucharada de miel; la revuelven hasta que quede compacta y la ponen en el rostro por 20 minutos. Para la piel grasosa también es excelente la miel con unas gotas de limón.
La siguiente mascarilla es ideal para exfoliar la piel, eliminando las células muertas. Cojan una tajada gruesa de papaya (que no esté muy madura, mejor dicho que esté pintona), y se hace un puré, luego cogen una rodaja gruesa de piña la licuan hasta que quede como papilla y finalmente, se cogen los dos purés y se mezclan con una cucharada de miel. Aplíquenla con movimientos circulares.
Otro exfoliante increíble (doy fe de la siguiente mascarilla, porque lo he usado y deja la piel súper suave) es el siguiente: mezclen 1/4 taza de avena y una cucharadita de miel. La piel debe estar un poco húmeda. Déjalo 15 minutos aproximadamente.
Para el cutis mixto es buenísimo un aguacate machacado y se le agrega miel de abejas, se mezcla bien y se aplica una capa delgada sobre el rostro por 20 minutos.
Todas las mascarillas deben aplicarse regularmente (por lo menos una vez semanalmente) porque de lo contrario pierden efectividad, y se deben retirar de la cara con agua fría para que los poros cierren. Tengan cuidado al aplicarse cada una de las mascarillas, primero averigüen si presentan alergia con alguno de los ingredientes, de ser así retírenlas inmediatamente con agua fría.
Pero no todas las mascarillas son para el rostro, para el pelo también encontramos diferentes mascarillas. Una muy fácil de hacer es hacer una mezcla de miel de abejas y aceite de oliva; se aplica con movimientos circulares y se cubre con un gorro plástico para que haga efecto, se deja por media hora. Luego se retira con agua fría para que le de brillo al pelo.
Para finalizar les consejo una mascarilla para evitar la caída del pelo, puesto que estimula el folículo piloso que no esté muerto. Licuen 10 gr de pulpa de papaya, 10 gr de mango, 10 gr de guayaba, 1 feijoa pequeña y ½ vaso de agua. Luego se cuela y se le agrega una cucharada de polen de abejas puro y dos cucharadas de miel de abejas. Se aplica sobre el cuero cabelludo pero sin masajearlo y se tapa con el gorro de baño. Si el pelo es normal se aplica una vez por semana, pero si es grasoso se debe aplicar tres veces a la semana pero le tienen que agregar 10 gotas de limón. Si es seco se le agrega una cucharadita de aceite de almendras o de oliva y se aplica dos veces por semana.
Aunque éste es un blog dedicado a los consejos de belleza, les voy a dar un postre que sirve para bajar los niveles de estrés, o cuando estén cansados, fatigados o les falta energía prepárenlo. Tomen nota: se trituran 3 bananos hasta formar un puré, luego se mezcla con un vaso de yogur natural, 1 cucharadita de miel de abejas y ¼ de taza de crema de leche, lo revuelven todo y a disfrutar. Si quieren le pueden poner una uvas pasas para decorar.
Espero les haya gustado el artículo, por favor dejen sus comentarios, dudas o preguntas, que en el siguiente artículo tratare de resolvérselas.
