domingo, 9 de marzo de 2008

Las propiedades de la miel

Bueno, ha llegado uno de los artículos más esperados por los lectores de este blog, espero les guste y les sirvan los consejitos que les voy a dar acerca de los usos de la miel en la belleza.

La miel es rica en vitaminas, sobretodo en la vitamina B y en minerales. Se puede usar en cualquier tipo de piel, depende con que se mezcle puede ayudarte a limpiar, nutrir, restablecer la piel y el pelo. Tiene propiedades antioxidantes, por lo tanto es útil después de largas exposiciones al sol, lo que la miel hace es regenerar la piel seca. Y para las personas que preguntaban por el acné, la miel también les sirve, puesto que tiene propiedades antisépticas que sirven para la cicatrización.

Antes de comenzar a decirles algunas de las mascarillas que se hacen a base de miel, creo conveniente que tengan unos truquitos. Es común ver en las casas la miel supremamente espesa, puesto que no es un ingrediente que se usa frecuentemente, no la botes, lo que pueden hacer es calentarla al baño María para que se suelte y puedan utilizarla (es importante que la dejen reposar antes de hacer la mascarilla). También pueden mojar la cuchara con agua fría antes de meterla en el frasco de la miel para que no se pegue.

Antes de aplicarse cualquier mascarilla es importante que la piel este completamente limpia, sin una gota de maquillaje o aceites, porque de lo contrario la mascarilla no haría ningún efecto en la piel, porque no penetraría. En el caso de las mascarillas es indispensable que les den tiempo de actuar, es decir, déjenlas en el rostro o en el pelo por lo menos 15 minutos, para que se vean los resultados y deben tratar de relajarse. Acuérdense que esto es una forma de consentir nuestro cuerpo.

Bueno, ahora sí tomen papel y lápiz para anotar las mascarillas para los diferentes problemas de piel. Empecemos con los tratamientos para las personas que sufren de acné, deben coger 10 gr de cáscara de papaya, 10 gr de pulpa de mango y una cucharada de miel; la revuelven hasta que quede compacta y la ponen en el rostro por 20 minutos. Para la piel grasosa también es excelente la miel con unas gotas de limón.

La siguiente mascarilla es ideal para exfoliar la piel, eliminando las células muertas. Cojan una tajada gruesa de papaya (que no esté muy madura, mejor dicho que esté pintona), y se hace un puré, luego cogen una rodaja gruesa de piña la licuan hasta que quede como papilla y finalmente, se cogen los dos purés y se mezclan con una cucharada de miel. Aplíquenla con movimientos circulares.

Otro exfoliante increíble (doy fe de la siguiente mascarilla, porque lo he usado y deja la piel súper suave) es el siguiente: mezclen 1/4 taza de avena y una cucharadita de miel. La piel debe estar un poco húmeda. Déjalo 15 minutos aproximadamente.

Para el cutis mixto es buenísimo un aguacate machacado y se le agrega miel de abejas, se mezcla bien y se aplica una capa delgada sobre el rostro por 20 minutos.

Todas las mascarillas deben aplicarse regularmente (por lo menos una vez semanalmente) porque de lo contrario pierden efectividad, y se deben retirar de la cara con agua fría para que los poros cierren. Tengan cuidado al aplicarse cada una de las mascarillas, primero averigüen si presentan alergia con alguno de los ingredientes, de ser así retírenlas inmediatamente con agua fría.

Pero no todas las mascarillas son para el rostro, para el pelo también encontramos diferentes mascarillas. Una muy fácil de hacer es hacer una mezcla de miel de abejas y aceite de oliva; se aplica con movimientos circulares y se cubre con un gorro plástico para que haga efecto, se deja por media hora. Luego se retira con agua fría para que le de brillo al pelo.

Para finalizar les consejo una mascarilla para evitar la caída del pelo, puesto que estimula el folículo piloso que no esté muerto. Licuen 10 gr de pulpa de papaya, 10 gr de mango, 10 gr de guayaba, 1 feijoa pequeña y ½ vaso de agua. Luego se cuela y se le agrega una cucharada de polen de abejas puro y dos cucharadas de miel de abejas. Se aplica sobre el cuero cabelludo pero sin masajearlo y se tapa con el gorro de baño. Si el pelo es normal se aplica una vez por semana, pero si es grasoso se debe aplicar tres veces a la semana pero le tienen que agregar 10 gotas de limón. Si es seco se le agrega una cucharadita de aceite de almendras o de oliva y se aplica dos veces por semana.

Aunque éste es un blog dedicado a los consejos de belleza, les voy a dar un postre que sirve para bajar los niveles de estrés, o cuando estén cansados, fatigados o les falta energía prepárenlo. Tomen nota: se trituran 3 bananos hasta formar un puré, luego se mezcla con un vaso de yogur natural, 1 cucharadita de miel de abejas y ¼ de taza de crema de leche, lo revuelven todo y a disfrutar. Si quieren le pueden poner una uvas pasas para decorar.

Espero les haya gustado el artículo, por favor dejen sus comentarios, dudas o preguntas, que en el siguiente artículo tratare de resolvérselas.


domingo, 2 de marzo de 2008

Dudas


Quisiera antes de publicar el siguiente artículo agradecerles a todos los lectores y resolverles sus dudas. Lina, como te dijo Marce, el té verde y negro es un producto muy fácil de conseguir y lo encuentras tanto en sitios naturistas como en cualquier supermercado, así que no te preocupes; el té negro es el hindú, que se toma normalmente en las casas de onces.

Gracias DMD por nutrir este blog con información anexa, de la cual no tenía conocimiento, y es muy interesante ver que existen ciertos tipos de té, como el que mencionas, que limpia el cuerpo de toxinas.

Respecto a tu pregunta Alejandra, el té ayuda al estreñimiento pero el verde y en exceso, o el que dijo DMD, el negro por el contrario se toma cuando hay diarrea, así que no te excedas, porque ocurre el efecto contrario. Respecto al tema de los barros, tranquila que el siguiente artículo, las propiedades de la miel, te va a ayudar en ese tema y obviamente bájale a toda la comida alta en grasa, que inevitablemente, hace que esos barritos aparezcan.

Espero sigan visitando este blog, y estén atentos de los siguientes artículos.

martes, 26 de febrero de 2008

Propiedades del té

El té en todas sus presentaciones tienes altísimas propiedades cosméticas, tal vez las más conocidas son las del té verde, que ayuda a perder peso en un corto lapso de tiempo, ya que es diurético. Pero debe ser consumido en pocas cantidades (no más de 2 tazas diarias) porque los estimulantes que contiene hacen que se acelere el metabolismo y por lo tanto puede llegar a alterar a las personas. Tampoco es aconsejable tomarlo en altas cantidades porque puede producir problemas digestivos, como diarrea. En el mercado ya se encuentran té verde con durazno o con piña, que hacen que el sabor del té sea muchísimo más agradable.

Pero el té verde no solo sirve para adelgazar, también tiene altas propiedades hidratantes, por lo tanto es usado para rejuvenecimiento de la piel después de largas exposiciones en el sol, puesto que contiene vitamina C y antioxidantes.

Lo más importante antes de empezar con cualquier mascarilla o tratamiento facial es importante que esté totalmente limpia, preferiblemente con crema desmaquilladora y un tónico después que refresque la piel.

Se prepara una infusión concentrada de té verde y luego se pone la cara cerca del sitio donde está la infusión para que la piel reciba el vapor, después se hace un masaje drenante. Para finalizar se aplica en la cara una crema hidratante y se lava con agua fría para cerrar los poros.

Pero no solo el té verde tiene propiedades cosméticas, el té negro por su parte es lo mejor para las ojeras, ya que hace que se desinflame el área alrededor de los ojos (el pepino cohombro no sirve para bajar las ojeras, eso es falso). Se prepara el té y se le echan dos bolsitas, luego se mete a la nevera. Cuando esté bien frio se saca y cada bolsita de té húmeda se pone sobre los ojos y se dejan un rato, se va humedeciendo dentro del té en la medida que se vaya secando, después de un tiempo las ojeras han disminuido. Es necesario que tengan una toalla cubriendo la ropa porque el té negro mancha.

Para las ojeras el té de manzanilla también es ideal, ya que sirve para humectar la piel. Se aplica bien frío de la misma forma que el té negro. Se debe utilizar por lo menos 2 veces por semana y después no olvide aplicarse una crema que complemente el tratamiento de nutrición para la piel.

Ahora es importante que tengan presente que las ojeras se presentan por problemas con el sueño, problemas familiares, cansancio, estrés, y cantidad de problemas en sus vidas cotidianas y el hecho de ponerse una sola vez el té no va a ver ninguna mejoría a no ser que se lo aplique varias veces y elimine el problema de raíz (darle solución a los problemas).

Para seguir nutriendo este blog pueden dejar sus sugerencias con consejos que necesiten. Esperen el siguiente artículo que es acerca de las propiedades de la miel, aplicadas en el pelo y en la piel.

viernes, 22 de febrero de 2008

Bienvenida

Gracias por entrar a este blog. Tips de belleza es un tema que no solo le interesa a las mujeres, sino que cada vez más hombres se fijan en su físico y se preocupan por cuidar todas las partes de su cuerpo.

Claro está que para que una persona se vez bien es necesario que tenga buena salud, autoestima alta y buena energía que sea proyectada, puesto que la belleza exterior es un reflejo de la belleza interior.

La belleza se debe entender de forma integral para que las personas se den cuenta que no solo es una dieta y ya, sino que hay factores externos que influyen en el físico directamente, como el clima, el polvo y el estado de ánimo en el que se encuentre.

En este blog dare algunos consejos fáciles de hacer para cuidar el pelo, la piel y demás sin descuidar la salud.